昨天經過誠品捷運店時剛好看到一本新書剛出來,講的是健康料理,在我的烤箱還沒入手前似乎也是不錯的料理方式,雖然今天煮的肋排原本應該用烤箱...冏...書名:健康輕料理/超低脂私房美饌
作者/林望Zozomu Hayashi(跟木柵已經蒙主招喚的林旺不一樣喔~)原本就是位老派的作家..這本書教導人自己料理一些健康的食物,雖然是老派的傳統作家,但是文中提到的飲食觀念有些他個人觀點對於一些飲食的吃法相左於傳統的日本人,但是又有一些對於傳統的堅持,但主要還是輕食料理必須持續,健康的生活拾手可得...
好了,屁話一堆,煮飯了.照他封面的香菇飯也來煮一鍋,家裡沒有昆布,但是剛好買了香菇,加點醬油跟米酒,至於為什麼沒拍照勒...因為肚子餓了...其他拍完就先吃了...
還是懷念吉米書上的烤豬肋排......但是沒辦法吃那麼大塊,所以一餐就吃個小小的幾根豬肋排
加點鹽就很好吃了
再來是九層塔炒蛋,這陣子常吃一些義大利麵,換點口味,就蛋+九層塔+鹽.....（有點油就是了,一點都不輕食.........）
最後,吃完飯之後...烤箱送到了......
11 則留言:
哈哈哈
這個烤箱大爺您滿意嗎?
生日快樂喔!!!
記得要跳脫衣舞還願..神明真的有聽到你的啐啐唸..
這個.....烤箱滿意嗎
快點準備濕背秀啦
等著欣賞唷
哈哈
耶~~~~~~~~~~~~豬肋排耶！！！！
馬爺..........我可以先指定
COSTCO 的 豬肋排 還有 烤雞腿 嗎
期待中........啦啦啦！！！
這這這...烤箱頗讚的，還有瓦斯爐的火花功能～真出乎意料耶！
馬爺～那可以點菜了嗎？？
不用再吃"賽"了吧！哈哈！
生日快樂）））別再家吃荷包蛋了！haha
可以換豬肋排了
to 以上.. 線上看到的自己夾去配飯吧...我要去煮晚餐了....
馬修
你不喜歡這個烤箱嗎?
看起來時尚又實用
又能搭配你的居家風格
我有贊助喔~
帥哥修
生日快樂
PS.我可以點菜嗎?
呵...我笑了
好口愛喔!
看來廣大的馬修迷~都有注意馬爺低~絲別秀~後續發展~!!!!!!~馬爺期待你~定個佳期!!享用烤箱美食佳餚~!!!!!
餓勢力基於人道救援的原則，特闢此“我要活下去“專案處理，在此呼籲被你"賽"過的善心人士支援，這次活動果然不負"賽"望，終於有個圓滿的結局了，活動詳情過程>> http://diary.blog.yam.com/sunegg/article/4493151
希望這些眾念能夠有福報回向，讓這些大德免於吃"賽"之苦，盼這位感恩戶能用之大眾回饋之大眾啦！
剛溫啦！
to 美華 等烤箱到手再約吧....還要熟悉一下計時器烤箱怎麼烤雞勒...
to 餓勢力 是結局嗎？還是繼續挨餓的開始勒...感溫拉...記著記著...
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